正食の七号食は、桜沢如一氏が提唱した、心身改善のための療法です。
彼は、アフリカ・ランパレーネのシュバイツア博士を訪ね、自らかかった熱帯性カイヨウを、十日間の正食で治した経験を持っています。

　これを基にして、穀物１００％の食事を最高段階とする「正食の１０段階」という表をフランスで発表し、正食によれば「いかなる病気も十日で治る」と言い切っています。

　ほとんどの病気は、血液の汚れが原因で引き起こされています。体内血液は、生理学的に１０日で全部入れ替わるといわれていますので、毎日造られる血液を良質なものにして行くと、十日間で快方に向かうという訳です。

　七号食を穀物だけに限定した理由は、穀物は種の部分と果肉の部分が一緒になっていて、将来、茎に成り、根になり、葉になり、種となる要素を全部もった完全食物だからです。
しかも保存性があって、たくさん収穫ができるため、人間にとって欠くべからざる食べ物なのです。

　その昔、釈迦やキリストが悟りを開く為に実施したのが、実は七号正食だったそうです。
余計なものを省いた１００％の食事は、精神面を充実させ、物質欲を減少させ、肉体的には体内の老廃物を除去し、血液を浄化します。

七号食は正食の中の一手段であり、天の律にそった正食は特別なものではなく、毎日の食事のことです。七号食は期間を区切った特別の療法（食事法）です。正食を始める時や、心身共にすっきりさせたい時、体内毒素を出したい時に、短期間で即効的に身体を変えてゆく方法です。

　七号食では玄米のみを摂ります。一日に２回でも３回でも構いません。一回でも良いのですが、全く食べなければ、断食となって良い血は造れません。

その場合は工夫して、食べるようにします。

正しいやり方は厳密に決まっております。

※７号正食の資料はヒトに限り　ＰＤＦファイル　でお送りします。お問い合わせください。